这6种天然食材，清洗肺部烟毒一扫光

这6种天然食材，清洗肺部烟毒一扫光

蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，适合秋、冬季食用。

蒲公英有助于润肠清肺，止嗽化痰。通常吸烟者坚持每天喝一杯蒲公英茶，可以有效的清洁肺部的烟毒。蒲公英还具有泄胆、利尿等功效，患有肾结石的人群喝蒲公英茶，还能促进结石的排出。对肾脏有良好的保健作用。

经常抽烟喝酒的人每天应该吃几颗黑枸杞，它含有丰富的花青素，能帮助抗衰老，帮助排出体内的毒素。黑枸杞的营养价值远远高于红枸杞，连续数日饮用，面色红润、精旺气足。被誉为软黄金。对男性是最好的补品。

雪燕是古代宫廷的专用食品，平常人家很难享用。雪燕炖梨能很好的帮助清肺热，去燥养颜。梨去皮，雪燕泡发二十四小时以上，挑清杂质，把切好的梨和泡发好的雪燕放入炖盅跟冰糖放入炖盅，加入适量的水，炖一个小时左右就可以吃了，每天一碗，排出肺部毒素，身体更轻松。

多种成份组合在一起养颜的效果超赞，健康的茶饮，让我们拥有健康，生活更有滋有味。口臭，烟味不是嚼一嚼口香糖，或者刷牙漱口就能改善的，要想治本，还是需要从调理身体健康入手，三清茶，它主要就是通过调理肠道去缓解和解决口臭症状研制的，对去除口气很有疗效。

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