吃梅干能缓解肚子痛吃梅干的作用-(XINWEN)

导语：如同望梅止渴的成语所描述的，天然的梅子带有酸味，人们一想到梅子唾液腺就会产生条件反射分泌唾液，达到止渴的效果。而唾液中含有的淀粉酶

如同望梅止渴的成语所描述的，天然的梅子带有酸味，人们一想到梅子唾液腺就会产生条件反射分泌唾液，达到止渴的效果。而唾液中含有的淀粉酶能够起到促进淀粉消化的作用。

吃梅干能缓解肚子痛？吃梅干的作用

吃梅干能缓解肚子痛？

说到梅干，了解日本的人或许会比较熟悉，但也有一部分人并不知道这是什么。成语望梅止渴中的梅子晒干腌渍过后，即成梅干，也就是未经过食品加工的话梅。

肚子疼的时候吃梅干能够缓解，是真的吗？

如同望梅止渴的成语所描述的，天然的梅子带有酸味，人们一想到梅子唾液腺就会产生条件反射分泌唾液，达到止渴的效果。而唾液中含有的淀粉酶能够起到促进淀粉消化的作用。因此，当吃多了出现胃胀的时候，不少人会选择含几颗梅干帮助消化。

过去，如果出现食物中毒或宿醉类型的恶心、胃胀的感觉时，吃梅干能够很好地缓解症状。而从科学上对梅干的健康效果进行分析的，则是最近一段时间的事情。

梅干的酸味以柠檬酸为主。

具有促进胃肠功能、增进食欲、促进蛋白质消化等功能。还有说法认为梅干可以抑制肠内细菌中的坏细菌，因此它还具有一定的整肠效果。

研究结果表明，梅干中含有的柠檬酸和甲醛具有抑制微生物和细菌繁殖的作用，这也是为什么日本人大多数喜欢在饭团或者便当中放一个梅干的原因，这样不但能够调味，还能够预防料理变质变味，影响健康。幽门螺旋杆菌的变形、运动会诱发胃癌，而梅子中则含有使这种细菌失活的成分，其对于胃癌的预防效果也获得了科学认可。

梅干具有抗菌活性化。

共有3页 123下一页梅干具有抗菌活性化，对于消化系统有好处，但其对于人类的有效性尚无可足够信赖的研究数据支撑。因此，吃梅干在临床上是否真的具有缓解腹痛的效果，也尚无明确的临床数据支撑，其效果从实际上来说，可能因人而异，针对梅干的健康属性进行的研究仍在继续，相信不久以后可能会有更多关于梅干的有力数据出现。

因此，在当前阶段，如果出现轻微腹痛可通过吃梅干的方式尝试缓解，但如果腹痛严重、持久，则最好及时就医。

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中国茶叶按不同的制作工艺来分，可划分为七大类茶，黑茶、绿茶、红茶、黄茶、青茶、白茶以及花草茶。从保健效果看，中年老人喝茶养生功效以黑茶、绿茶、红茶为最佳。

一、绿茶所含人体需要的养分最丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，可获得生理需要铁的30%。含锌也多，常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。

二、绿茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物质，可降低血糖，促进胰岛素分泌，有助于糖尿病人康复，而红茶中含量极微。

三、有害元素最少，以铝为例，据检测，茶是亲铝的植物，可在土壤中大量吸收铝，尤以红茶含铝最高，每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克，而绿茶则少的多。所以无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。

此外，从养生角度看，我们建议大家常饮普洱茶，因为普洱茶可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，保持身材。普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点，熟普洱茶尤为明显。现代科学证明，普洱茶中含有他汀类物质，因此在降血脂方面有特别功效。血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则认为普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、解酒等多项功效。

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