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产后喝红糖时间不宜过久-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:36:29 阅读: 来源:电视厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

产后可以喝红糖水吗?在我国,素来有产后喝红糖水的习惯。虽然,产后喝红糖水有助于新妈妈恢复,但是不宜时间过久哦。长时间喝红糖水就会反而危害的健康。下面就来看看小编为什么这样说吧。

产后喝红糖水的好处

从中医的角度来说,红糖性温,有益气活血化淤的作用。由于产妇生产时失血在所难免,因此产后适量喝些红糖水有一定的保健作用。不但可以补血,还有利尿、促进恶露排出、子宫恢复等功效。产妇食用红糖不要过频过量,每天最好不要超过20克,一般服用时间以7~10天为宜,以后则应多吃营养丰富、多种多样。

接下来,再来看看产后喝红糖水时间过久的危害吧。

产后喝红糖水不宜过久

产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖可起到活血化瘀的功效。但目前多为初产妇,子宫收缩一般都较好,恶露的颜色和量一般都比较正常,如果食用红糖 时间过长,反而会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。

由此看来,产后新妈妈喝红糖水要谨慎哦。

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