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简易的贫血食疗方红枣粥

发布时间:2020-03-04 11:20:02 阅读: 来源:电视厂家

简易的贫血食疗方――红枣粥

简易的贫血食疗方――红枣粥

组成

红枣50克、大米100克、水适量。

制法

红枣、大米洗净,放入锅内,加水煮熬成粥,即可。

用法

常服食。

说明

本粥简单易制,容易消化,色香味俱佳。谚云:“要得皮肤好,米粥煮红枣。”本粥尤其适宜于贫血、肝炎、血小板减少、消化不良而导致的面容憔悴、皮肤萎黄者。经常服食可使肤色红润,有美容驻颜之效,并对上述疾病有治疗或辅助治疗的作用。

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