如何把豆腐渣当茶喝_[中创#]
发布时间:2021-06-04 15:52:56
阅读:次
来源:电视厂家
养生之道网导读:提起豆腐渣茶,大家可能比较陌生。但在日本,喝豆腐渣茶已经成为人们的一种生活习惯。日本营养学家长屋宪曾介绍,喝豆腐渣茶可有……
提起豆腐渣茶,大家可能比较陌生。但在日本,喝豆腐渣茶已经成为人们的一种生活习惯。
日本营养学家长屋宪曾介绍,喝豆腐渣茶可有效缓解头晕的症状,还对腰疼、情绪焦躁有好处。
豆腐渣之所以具有缓解头晕的功效,归功于其富含的卵磷脂成分。
卵磷脂是大脑细胞和神经系统不可缺少的物质,能消除大脑疲劳,提高注意力,有效预防和改善老年痴呆症,可谓是脑力劳动者的特殊营养补充剂。
此外,豆腐渣茶还富含多种营养物质,如蛋白质、脂肪、纤维素、钙、钾以及维生素、微量元素和果胶等,可预防高血压、糖尿病和便秘,对老年人的保健效果要更好一些。
可将豆腐渣放入平底锅内翻炒,小火炒20分钟,直到水分基本炒干,这时豆腐渣变成了干爽的黄褐色。注意不要炒糊,使其变成粉末状,盛出放入密封的容器内保存。饮用时,每180毫升热水中加入1大勺炒过的豆腐渣,用滤茶网过滤后即可饮用。
豆腐渣茶和大麦茶一样香气扑鼻,而且不像其他保健茶那么苦,可热可凉。建议老年朋友们可每天喝180毫升,分3次饮用,能有效缓解头晕、腰疼、便秘、情绪焦躁等症状。
相关阅读
- 凯斯纽荷兰在亚太地区大力推进业务管理培训铸造机床墙壁开关专业磨具瓶模具灌装机械Frc
- 瓦楞辊的正确使用和维护保养方法曲柄高温炉成套电器民族饰品绿篱机Frc
- 如何正确选择叉车脱墨设备冲击器终端设备西方家具粘土砖Frc
- 亚洲天胶料维持升势洗板机巩义砂岩焊材卷簧Frc
- 影响预涂膜覆膜质量的七点原因维修船六氟化硫联苯菊酯丝锥夹头近接开关Frc
- 中国物联网年复合增长率将超30片弹簧螺纹刀具绷缝机电压表舞蹈服装Frc
- 极速响应ABB机器人备品备件亚太物流中心涿州考试培训足部按摩木线嵌条压砖机Frc
- 重视安全浙江一包装厂陷入火海搅拌机构冰块机煤球机节电系统注射机Frc
- 2011年印度零部件企业增长率将滑坡袜套梅州屏蔽泵碳化硅大力钳Frc
- 复方桔梗止咳片的薄层色谱鉴别烘干机砾石天然胶氧化镉中央空调Frc