【新闻】揭开吃不胖的秘密你不可不知
发布时间:2021-01-08 09:34:24
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来源:电视厂家
你身边肯定有这样一种人:最贪吃是她、最懒是她、最瘦还是她!埋怨老天不公之余,你又巴巴劫劫地想知道她究竟是怎样做到的?事实上,天下还真有这样的好事,可以让你从“喝凉水都会长肉”的倒霉蛋,变成传说中“怎么吃都不胖”的幸运儿,从此过上照吃照喝照样瘦,连做梦都偷笑的“哇塞”生活!
基础代谢力自我诊断书
想知道你的身体代谢情况如何? 现在就马上来Check一下吧!
□ 经常觉得身体沉重、容易疲倦
□ 即使天气热也不容易流汗
□ 虽然节制饮食但还是易胖
□ 身形不胖但是小腹突出
□ 属于上身瘦、下身较胖的梨形身材
□ 过去曾经尝试过药物减肥法
□ 经常或习惯性便秘
□ 走路速度比较慢
□ 早晨不容易清醒,晚上睡觉也很难熟睡
□ 皮肤状况不好,经常有粉刺和痘痘出现
□ 脚与脸容易浮肿
□ 腰痛,或经常肩颈痛
□ 手脚总是冰凉
□ 偏食,胃口不是太好
□ 在冷气房内皮肤干燥
□ 经常感到腹部很冷
□ 月经不规律
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