4个重庆人就有1人患高血压小面火锅成祸首

发布时间：2020-02-27 12:58:48 阅读：次来源：电视厂家

原标题：4个重庆人就有1人患高血压小面、火锅成祸首

很多人都知道自己得了高血压，却不清楚原因，事实上有可能是因为吃得太油腻。10月8日是全国高血压日，来自市疾控中心的数据显示，全市高血压患病率为24.5%，这就意味着每4个重庆人中就有1人患高血压。专家提醒，一定要小心病从口入。

小面、火锅、烧烤成祸首

家住大坪的刘鹏，今年30岁，是典型的吃货，我每天早上都要吃小面，一周至少吃四顿火锅，晚上还要加餐。虽然身高只有1.72米，刘鹏体重却有90多公斤。

上个月中旬，他突然浑身冒汗，还有头晕、乏力等症状。到医院一检查，发现患上高血压，我这么年轻，怎么可能会有高血压?这让刘鹏困惑不已。

究其原因，就是吃得太油腻了。三军医大新桥医院心内科耿召华副教授说，近年来高血压患者人数在不断增多。

据市疾控中心最近一次重庆居民健康抽样调查显示，全市高血压患病率为24.5%，其中，3039岁居民的高血压患病率达11.5%，且发病率仍在逐年增多。

为何如此高?耿召华认为，重庆人喜欢吃小面、火锅、烧烤等高脂肪食物，且吃得咸，这些都可能引发高血压。他解释说，人们吃进去的脂肪一般不容易消化，而是粘在血管壁上，从而减少了血液流动的空间，血管压力增大，患上高血压。加上不运动、睡得晚等不良生活习惯，更易引发高血压。

八成患者不知自己已患高血压

虽然高血压发病率高，但患者知晓率却不容乐观。据我国居民营养与健康状况调查发现，我国的高血压患者知晓率仅为24%，也就是说近八成患者并不知道自己患有高血压。

很多前来看诊的患者家里没有血压仪，有些人甚至从未测过血压。三军医大西南医院心内科副主任迟路湘说，尤其是年轻患者始终觉得高血压是老年人的专利，直到身体出现问题时，才发现自己已经患病。

他建议市民多吃蔬菜，每日进盐控制在2-5克以内。高血压患者饮食应限制脂肪摄入量，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、甜食等，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、低脂奶制品等。

(记者李珩刘蓟奕)

(来源:重庆日报)